Come si effettua la manutenzione della bicicletta da triathlon?

Distingueremo due parti essenziali nella manutenzione della tua bicicletta: la pulizia e la revisione. Potete anche dare un'occhiata ai nostri pantaloncini e maglie da ciclismo su strada.

La pulizia

Se usi una mountain bike o una bicicletta da strada/triathlon, si consiglia di pulirla dopo ogni uscita. Facendolo regolarmente, ritarderai l'usura e la bicicletta rimarrà in condizioni impeccabili.

1. Fissare la tua bicicletta

Per una maggiore comodità, dovresti avere uno spazio spazioso dove poter fissare la tua bicicletta. Ci sono diverse soluzioni: puoi appoggiarla contro un muro o un albero, ad esempio, o anche capovolgerla. L'ideale sarebbe avere un supporto per biciclette come questo:

Una volta che la tua bicicletta è ben fissata, puoi iniziare a smontare i componenti.

2. Sciacquare l'intera bicicletta

Se stai tirando fuori la tua bicicletta dopo diversi mesi nel tuo garage, inizia sciacquando l'intera bicicletta, idealmente con un tubo. Altrimenti, puoi farlo con un secchio e una spugna.

3. Sgrassare

Per questo passaggio, concentrati sulla trasmissione. Usa una spazzola morbida e un prodotto "sgrassante", che puoi trovare facilmente in un negozio di biciclette o in un negozio di articoli sportivi.

I vari componenti che dovrai pulire sono:

• il deragliatore posteriore
• Le corone
• I pignoni posteriori
• La catena (strofina la catena ruotando il pedivella)

Stai attento a non usare troppo prodotto e strofina delicatamente in alcune aree (come i pignoni posteriori). Aspetta 5 minuti e dovresti vedere che lo sgrassante ha iniziato a funzionare. Quindi sciacqua le aree dove hai applicato lo sgrassante.

4. Pulizia approfondita

Ora dovrai strofinare per finire di pulire bene la tua bicicletta. Ti consigliamo di usare una spugna, un secchio e uno spray detergente.

Per le aree difficili da raggiungere, usa una spazzola. Altrimenti, una spugna andrà bene.

• La catena e le corone = spugna
• I raggi e le ruote = spugna
• Telaio, pinze dei freni, accessori = spugna
• Aree inaccessibili, corone e pignoni posteriori = spazzola

Dopo aver pulito tutte le aree, sciacqua di nuovo per rimuovere qualsiasi prodotto rimasto sui tuoi componenti e sul telaio.

5. Asciugare

Arriviamo finalmente all'ultimo passaggio: l'asciugatura. Questo è un passaggio cruciale perché alcune parti della tua bicicletta possono deteriorarsi prematuramente a causa dell'umidità. Usa un panno asciutto e non dimenticare le piccole parti.

Manutenzione

Ora che abbiamo visto come pulire correttamente la bicicletta, vediamo come mantenerla in modo che sia operativa prima e dopo ogni uscita.

1. Pneumatici

Controlla la pressione e lo stato dei tuoi pneumatici prima di ogni uscita. Per una bicicletta da strada/triathlon, la pressione dovrebbe essere tra 7 e 8 bar (da regolare in base al tuo peso e alla tua pratica). Se noti buchi, crepe, ecc., dovrai sostituire i tuoi pneumatici. Tieni presente che la durata degli pneumatici può variare a seconda del tuo utilizzo. Quindi, è essenziale controllarli regolarmente per evitare problemi durante le tue uscite.

2. Usura della catena e lubrificazione

Se la tua catena è troppo tesa, può causare un'usura prematura dei tuoi pignoni e delle tue corone. Assicurati che sia ben tesa. Come? Semplicemente tira sulla catena quando è sulla corona grande. Se appare un notevole spazio (più della metà dell'altezza di un dente) tra la corona e la catena: la catena è usurata. Una catena nuova rimane quasi attaccata alla corona. Infine, lubrifica la catena con un prodotto adatto.

3. Controlla freni e marce

Controlla sempre se i tuoi freni sono funzionanti e se puoi fermarti facilmente. Se senti un po' di gioco, controlla le tue pastiglie dei freni e guarda anche la tensione dei tuoi cavi. Per i freni a disco, sostituisci le pastiglie dei freni quando rimane meno di un millimetro di rivestimento.

4. Controlla le serrature

• Sella e reggisella
• Attacco manubrio
• Ruote (sganci rapidi o dadi)
• Leve dei freni
• Manovelle e pedali
• Deragliatori (viti di fissaggio)
• Accessori (cestino, portapacchi, parafanghi, ecc.)

5. Controlla l'attrezzatura di riparazione

Infine, assicurati di avere l'attrezzatura di riparazione necessaria in caso di foratura o problema tecnico. Levagomme, camere d'aria (almeno due), pompe o cartucce di CO2 e multi-tool.

Ora hai tutti gli strumenti per pedalare con tranquillità! Potrebbe interessarti anche la nostra guida alla scelta delle calze da ciclismo giuste.